Qu’es aquò ?
La Communication, c’est faire savoir, faire comprendre et partager ce que l’on pense, ce que l’on ressent, ce dont on a envie. Si tout le monde s'accorde à dire que la communication au sein d'un couple est vitale pour qu'il perdure. Elle est également nécessaire à une sexualité épanouie. Si si ! Nombreuses sont les femmes que le manque de dialogue finit par rendre agressive et bloqué sexuellement (ah bon, c'est pour ça! Je croyais que c'était parce qu'elle avais ses règles!)
Problème: "Chéri(e), faut qu'on parle" à ces simples mots, le partenaire se fige. Car ce qu'il (ou elle) entend par cette petite phrase, "ça va barder pour ton matricule !", résultat, il (ou elle) a quitté la pièce et la discussion à toutes jambes.
Mais restez là! Le manque de communication étant un sujet si important, qu'il ne sera pas abordé ici, en effet un article entier lui sera prochainement consacré dans la catégorie Sexo.
Mise en garde.... pffff
Attention, un homme et une femme ne parlent pas tout à fait le même langage : une même phrase peut être perçue, ressentie différemment par chacun d'eux. Il est donc nécessaire d'être toujours très explicite.
La discussion doit respecter certaines règles simples pour ne pas finir en dispute mais en un moment de partage. On écoute son partenaire sans l’interrompre et on y mets du sien. Interdit de prononcer des phrase du style "ben qu'est ce que tu veux que je te dise" (ce que vous ressentez c'est le principe) ou le classique "je sais pas" (on vous demande pas d'avoir la bonne réponse mais une opinion personnelle) et surtout on ne regarde pas sa montre (parce que le film va commencer) ou son portable. Pendant l'échange on se concentre sur le couple.
Mode d'emploi:
La communication n'étant pas essentielle seulement pour régler les conflits, mais dans la vie de tous les jours. Voici trois thèmes de discussion, choisissez celui qui vous "parle" le plus.
Exprimez vous à tour de rôles, Parlez de l'avenir avec le premier thème, du présent avec le deuxième et du passé avec le dernier...Il est temps de communiquer:
- Demandez à votre partenaire de vous raconter en détails à quoi ressemblera votre vie dans dix ans. Rêvez!
- Reproduit sur papier (dessine ou écris) le fantasme le plus coquin que tu aimerais faire avec ton / ta partenaire et laisse le / la deviner ce que c'est.
- Rappelez à votre partenaire le dernier fou rire qu'il a provoqué en vous.
Hors garantie:
Pour bien communiquer dans le couple, soyez observateur. Si l’un de vous deux est soit :
- en colère,
- fatigué,
- déprimé,
- dans un environnement bruyant,
- ou a faim
reportez la discussion à un autre moment.
Si vous persistez, la discussion avec votre conjoint risque de ne pas être agréable ni pour vous ni pour lui. Convenez ensemble d’une date et d’une heure précise pour discuter de ce sujet là.
CÉLIBATAIRE:
Rien ne vous empêche de clarifier vos positions et vos attentes sur un des sujets que se soit pour vous ou chez la personne que vous recherchez (si vous recherchez quelqu'un). Vous avez également le droit de vous décrire... mais c'est pas parce qu'on est en tête à tête avec soi même qu'on peux tolérer de mal se parler, on respecte les mises en garde !